Aspek Kepuasan Hidup

Sedangkan menurut Indriana (2012) kepuasan hidup mempunyai lima aspek sebagai berikut:

• Merasa senang dengan aktivitas yang dilakukan sehari-hari. Senang adalah salah satu sikap manusia. Sikap adalah penilaian atau reaksi suka, tidak suka, senang atau tidak senang terhadap gagasan abstrak dan kebijakan-kebijakan sosial. Senang dengan aktivitas yang dilakukan sehari-hari, dapat dikatakan sebagai reaksi manusia terhadap situasi dalam kehidupannya sehari-hari
• Menganggap hidupnya penuh arti dan menerima dengan tulus kondisi kehidupannya. Orang akan selalu bahagia, bila mereka merasa bahwa kehidupannya itu berarti. Orang-orang yang merasa bahwa kehidupan mereka tidak berarti, cenderung untuk tidak bahagia dengan segala aspek kehidupan meraka. Mereka memiliki peluang yang lebih besar untuk merasa cemas, sering merasa lebih sulit berkonsentrasi, merasa bersalah, merasa takut tanpa alasan yang jelas, sering menangis dan putus asa. Mereka sering merasa dirinya tidak berharga dan menderita tekanan batin berat. Menerima diri sendiri akan membuat orang merasa nyaman.
• Merasa telah berhasil mencapai cita-cita atau sebagian besar tujuan hidup. Setiap orang mempunyai sejumlah kehendak dan memiliki keinginan besar untuk mencapainya, yang disebut sebagai cita-cita. Kebahagian adalah pencapaian cita-cita dan keberhasilan dalam apa yang diinginkan.
• Mempunyai citra diri positif. Citra diri sangat berkaitan dengan harga diri seseorang. Apabila seseorang mempunyai citra diri yang positif, maka ia akan mempunyai harga diri. Harga diri seseorang adalah berdasarkan pada bagaimana orang tersebut menilai dirinya sendiri. Apabila seseorang mempunyai suatu pandangan yang positif terhadap dirinya, maka orang tersebut akan mempunyai harga diri yang tinggi. Akan tetapi, apabila pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri jauh lebih rendah dari yang diinginkan, maka orang tersebut akan memiliki harga diri yang rendah.
• Mempunyai sikap hidup yang optimis. Orang yang optimis selalu berpikir positif, antusias terhadap segala pembaruan, berorientasi ke dunia luar, terbuka, semngat, baik hati, jujur, dan terus terang. Orang optimis adalah orang yang tidak pernah putus asa.

Berdasarkan uraian di atas, Individu yang merasa puas terhadapat hidupnya ditandai dengan lima aspek yaitu, Merasa senang dengan aktivitas yang dilakukan sehari-hari, Menggap hidupnya penuh arti dan menerima dengan tulus kondisi kehidupannya, Merasa telah berhasil mencapai cita-cita atau sebagian besar tujuan hidup, Mempunyai citra diri positif, Mempunyai sikap hidup yang optimis.