Bentuk dukungan sosial

Menurut Taylor, dkk (dalam Pratiwi, 2017) membagi dukungan sosial kedalam lima bentuk, yaitu:

1. Dukungan instrumental (tangible assistance). Bentuk dari dukungan ini merupakan penyediaan materi yang dapat memberikan pertolongan langsung, seperti pinjaman uang, pemberian barang, makanan, serta pelayanan. Bentuk dukungan ini dapat mengurangi stress karena individu dapat langsung memecahkan masalahnya yang berhubungan dengan materi. Dukungan instrumental sangat diperlukan terutama dalam mengatasi masalah yang daianggap dapat dikontrol.
2. Dukungan informasional. Bentuk dukungan ini melibatkan pemberian informasi, saran dan umpan balik tentang situasi dan keadaan individu. Jenis informasi seperti ini dapat menolong individu untuk mengenali dan mengatasi masalah dengan lebih mudah.
3. Dukungan emosional. Bentuk dukungan ini membuat individu memiliki perasaan nyaman, yakin, diperlukan dan dicintai oleh pemberi dukungan sosial sehingga individu dapat mengatasi masalah dengan lebih baik. Dukungan ini sangat penting dalam menghadapi keadaan.
4. Dukungan pada harga diri. Bentuk dukungan ini berupa penghargaan diri pada individu, pemberian semangat, persetujuan pada pendapat individu, perbandingan yang positif dengan individu lain. Bentuk dukungan ini membantu individu dalam membangun harga diri dan kompetensi.
5. Dukungan dari kelompok social. Bentuk dukungan ini akan membuat individu merasa menjadi anggota dari suatu kelompok yang memiliki kesamaan minat dan aktivitas sosial dengannya. Dengan begitu individu akan merasa memiki teman senasib.

Bentuk dukungan sosial menurut House, dkk (dalam Pratiwi, 2017) adalah sebagai berikut:

1. Bantuan materi. Dukungan sosial yang diberikan dalam bentuk uang atau barang yang ditujukan untuk membantu ibu hamil dalam menyelesaikan keperluan-keperluan individu (bisa dalam bentuk pemberian ataupun pinjaman).
2. Informasi. Dukungan sosial yang diberikan dengan memberikan gagasan untuk bertindak dalam mengatasi kesutitan. Contohnya adalah bimbingan, nasihat, pemberian literature, info, atau dapat juga berupa komunikasi tentang opini atau kenyataan yang relevan dengan kesulitan-kesulitan yang dialami individu.
3. Emotional Support. Dukungan sosial yang ditujukan untuk memastikan bahwa orang lain memperhatikan individu yang sedang menghadapi kesulitan seperti interaksi intim, partisipasi sosial ataupun memberikan pernyataan yang memperlihatkan cinta, perhatian, penghargaan, simpati untuk memperbaiki perasaan individu dan peran sosial yang terdiri atas umpan balik.

Berdasarkan uraian diatas, dapat disimpulkan bahwa bentuk-bentuk dari dukungan sosial antara lain, dukungan instrumental, dukungan informasional, dukungan emosional, dukungan pada harga diri, dukungan dari kelompok sosial, bantuan materi dan emosional support (dukungan emosi).